SPAZIO, ASCOLTO, ORIENTAMENTO
Ritrova il filo di te stessa, anche quando tutto cambia
Aiuto donne con carcinoma mammario che si trovano a fare i conti con qualcosa che stravolge tutto a ritrovare stabilità, continuità e contatto con se stesse, anche dentro un’esperienza che sembra spezzare ogni equilibrio.
Il metodo
Non è la malattia che definisce chi sei.
È il modo in cui impari a stare dentro a ciò che stai vivendo.
Attraverso un lavoro clinico che integra psicoterapia, psico-oncologia, neuropsicologia e pratiche di consapevolezza, ti accompagno a prenderti cura del tuo mondo interno mentre tutto cambia, aiutandoti a ridurre ansia, paura e tensione e a ritrovare, passo dopo passo, un contatto più autentico con te stessa.
Anche quando ti senti smarrita.
Anche quando non ti riconosci più.
Anche quando tutto quello che stai vivendo sembra troppo da sostenere.
i miei servizi
Percorsi di psicoterapia per ritrovare equilibrio e benessere
Terapia Individuale
Un percorso psicologico che ti aiuta a comprendere il tuo disagio all’interno delle relazioni e dei contesti in cui vivi. L’obiettivo è sviluppare maggiore consapevolezza, rielaborare le difficoltà e attivare risorse utili per il cambiamento e il benessere personale, anche in momenti complessi come l’esperienza della malattia.
Terapia di coppia
Uno spazio dedicato alla coppia per comprendere e trasformare le dinamiche relazionali e comunicative. Il percorso aiuta a gestire conflitti e momenti di crisi, favorendo una relazione più equilibrata e soddisfacente, anche quando la coppia si trova ad affrontare eventi critici come la malattia.
Terapia familiare
Un intervento rivolto all’intero sistema familiare, che permette di leggere e modificare le dinamiche relazionali che possono contribuire al disagio. Attraverso il confronto guidato, la famiglia viene accompagnata verso modalità di comunicazione più funzionali e relazioni più armoniche, anche in presenza di eventi complessi come la malattia oncologica.
Terapia EMDR
Un percorso psicoterapeutico che aiuta a elaborare esperienze traumatiche o particolarmente stressanti che possono continuare a influenzare il presente. Attraverso il protocollo EMDR, è possibile rielaborare questi vissuti in modo più adattivo, riducendone il peso emotivo, anche in relazione a esperienze legate alla malattia.
Istruttrice di mindfulness
Percorsi basati su protocolli strutturati come MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), orientati allo sviluppo della consapevolezza e della regolazione emotiva. Le pratiche proposte aiutano a gestire lo stress e favorire un maggiore equilibrio psicofisico, anche durante percorsi di cura o situazioni di particolare vulnerabilità.
DICONO DI ME
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Grazia Dragano
Aiuto donne con carcinoma mammario che si trovano a fare i conti con qualcosa che stravolge tutto a ritrovare stabilità, continuità e contatto con se stesse, anche dentro un’esperienza che sembra spezzare ogni equilibrio.
Indirizzi e contatti
Email: [email protected]
Telefono: +39 3342091384
Indirizzo: La Caletta di Siniscola (Nu)
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Grazia Dragano – Psicologo/a
Professionista iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione ______ n. ______
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